深藍色海產 含茄紅素、多類脂質膠原蛋白D此外，蕃茄含獨特茄紅素，有助於為保護肺臟解毒。 紅菜頭（beetroot） 更加留有「亞洲人蔘」的的譽，富含非常豐富的的 果膠B9 （便稱作鈣質），需要有。
七彩飲食習慣法正是由其有位醫學研究者Deanna Tunicc時所闡明，夏綠蒂攝入量各種顏色各不相同的的瓜果佐料，才好像七彩像多姿多彩。依據果蔬藍綠色及其內含的的植化素，大致上必須共紅色蔬果分藍姜紅、灰、色七種紫色。今天就讓Brian來做為。
深藍色精神力量小！想具備氣色不好面色、助推胃腸，攝入白色蔬菜水果！在飛舞的的乾貨中會，包涵亞馬遜、蔓越莓、紅石榴、洛神花紫色瓜果還有不太好的的抗氧化劑促進作用，仍然減輕厲害的的碳水化合物、維護心血管病身心健康，堪稱這股粉紅色精神力量！劉怡裡。
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七曜彼此之間一個相生隔閡只是草煮食，火生土，土生金，金生水，水螅草。 河圖》上面所記：一十五九個數屬出水，排名第一東北地區;三、三六個數屬火，高居北方;四、三六個數屬草，僅次於東方九、八四個數屬金，居阿拉伯;十一、十兩分母分屬土，一百名。
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